Conheça benefícios do bicarbonato de sódio

Você já conhece os benefícios do bicarbonato? O bicarbonato de sódio, conhecido também como hidrogenocarbonato de sódio ou carbonato de monossódio, é definido como um mineral de carbonato hidratado de sódio, com os elementos hidrogênio, oxigênio, sódio e carbono. Como composto químico, ele possui a fórmula NaHCO3 e é feito de um mineral branco ou transparente, chamado natrão.

O bicarbonato de sódio que encontramos para venda é indicado como adequado para o uso alimentar, é usado para a preparação de produtos de beleza e de limpeza e também traz benefícios quando usado para problemas de saúde leves, como no tratamento de aftas e azia (acidez estomacal).

A indústria utiliza o sal como aditivo na preparação de alimentos embalados e ele também está entre os principais componentes dos antiácidos de farmácia. Nos alimentos, a presença do bicarbonato é identificada na embalagem com a sigla E500.

Os antigos egípcios já conheciam os benefícios do uso de bicarbonato de sódio e o utilizavam como sabão para fins de higiene e limpeza. Depois, esse e outros povos o utilizaram como fermento de pão. Até hoje, a mistura de bicarbonato com água e limão é usada na limpeza. Porém, como todos os produtos, é preciso tomar cuidado e usar o bicarbonato do jeito certo e nas doses recomendadas, já que a utilização incorreta pode causar efeitos colaterais e fazer mal.

Quais são os benefícios do bicarbonato?

Confira abaixo alguns dos principais benefícios e utilidades do bicarbonato de sódio:

Benefícios do bicarbonato para a saúde

Na saúde, o bicarbonato pode evitar a ingestão exagerada de remédios e substâncias químicas. Conheça algumas formas de usar o bicarbonato para aliviar pequenos problemas de saúde:

• O bicarbonato atua como um antiácido seguro e eficaz e pode ajudar no tratamento da azia no estômago ou indigestão ácida;
• Previne e trata a inflamação na garganta. Aprenda a fazer o remédio caseiro.
• Fazer gargarejo com a substância ajuda na higiene bucal, reduzindo manchas nos dentes, deixando-os brancos e limpos. Além disso, o bicarbonato de sódio pode ajudar algumas pessoas que sofrem de sensibilidade nas gengivas, além de eliminar o mau hálito devido ao seu combate contra a placa bacteriana. Conheça outras formas de acabar com o mau hálito naturalmente;
• Descongestiona o nariz;
• Alivia queimaduras leves, veja a receita;
• Remove farpas, já que um dos benefícios do bicarbonato de sódio é ajudar a engrossar a pele e trazer a farpa para a superfície;
• Pode ser utilizado para tratar picadas de insetos e comichões na pele.

Além disso, o bicarbonato de sódio tem um papel vital no corpo humano, pois mantém o pH sanguíneo dentro de uma “faixa segura” entre 7,35 e 7,45, por meio de um sistema chamado “tampão bicarbonato/ácido carbônico”. Esse tamponamento é importante, pois reduz os riscos de complicações como a alcalose metabólica, um distúrbio causado pelo desequilíbrio e excesso de bicarbonato no corpo,  e outras alterações no equilíbrio ácido-base.

Leia mais sobre os usos de bicarbonato de sódio na matéria:

Beleza

• Substitui o desodorante;
• Ajuda a esfoliar a pele.
• Auxilia no pré e pós barba;
• Limpeza dos cabelos e do couro cabeludo e previne a caspa, fazendo um xampu anti-resíduos. Confira essa e outras receitas caseiras de xampus e condicionadores naturais;
• Facilita a retirada do esmalte e da cutícula quando aplicado sobre a unha;
• Entre os benefícios do bicarbonato para a pele está sua aplicação como ingrediente para máscaras de beleza;
• Remove manchas nas axilas;
• Suaviza a pele após depilação com lâmina;
• Funciona (misturado com outros ingredientes) como sabonete anti-odor e amaciante para as mãos.

Confira esse e outros benefícios do bicarbonato na matéria:

Benefícios do bicarbonato para limpeza

• Deixa panelas e pratos mais limpos;
• Retira o mofo;
• Deixa camisas mais brancas;
• Retira manchas e odores de carpetes e tapetes – confira como em “Aprenda a fazer limpeza de tapete com produtos caseiros“;
• Retira odores da geladeira ou do freezer;
• Desentope o cano de pia;
• Você sabia que o bicarbonato com limão é famoso? Entre os diversos usos, a mistura pode servir como purificador de ar.
• Confira duas receitas com bicarbonato de sódio que ajudam a limpar e desinfetar a pia da cozinha e a cozinha como um todo;
• Limpa e remove o mau cheiro e odores da tábua de carne;
• Higieniza recipientes;
• Remove as manchas de gordura queimada da cozinha;
• Facilita a limpeza do micro-ondas;
• Para limpar pentes, escovas e rolos de cabelo;
• Elimina alguns odores existentes dentro de casa e na lixeira;
• Facilita limpeza de superfícies – veja no vídeo abaixo duas receitas de como fazer um produto de limpeza natural e simples:

Leia mais sobre os benefícios de usar o bicarbonato na limpeza na matéria:

Comida e bicarbonato de sódio

• Usado como fermento para massas de pães, bolos e biscoitos, pois é mais eficiente que o fermento convencional;
• Remove agrotóxicos da salada;
• Deixa o frango empanado mais crocante;
• Evita a proliferação de germes e bactérias na geladeira;
• Amacia a carne;
• Elimina o cheiro de peixe;
• Reduz os efeitos dos gases causados pelo feijão;
• Ajuda a retirar a casca do ovo mais facilmente.

Conheça outros benefícios do bicarbonato na cozinha na matéria:

Outros usos dos benefícios do bicarbonato

• Pode deixar algumas plantas mais bonitas.

Fizemos uma lista com mais de 80 jeitos possíveis de se usar o bicarbonato de sódio. Confira como o bicarbonato de sódio pode ser usado:

É recomendado não exagerar nas doses, principalmente quando for aplicar o bicarbonato em alguma parte do seu próprio corpo. Siga as instruções das matérias linkadas para aproveitar os benefícios desse coringa das soluções caseiras. Mas lembre-se de adquirir o bicarbonato de sódio de um fabricante confiável, pois só assim você terá a segurança que o produto é natural e que não prejudicou o meio ambiente em seu processo de fabricação.