Cabelo: o que ele diz sobre sua saúde?

O cabelo é um filamento queratinoso que cresce a partir da epiderme. Ele é majoritariamente constituído de células mortas queratinosas. Essas células crescem através de poros, conhecidos como folículos capilares.

Como é a composição do fio capilar?

Dentro do folículo existe o bulbo capilar, por onde se cria o fio de cabelo através dos nutrientes necessários enviados até ali. Nele está localizada a papila capilar, feita de tecidos conectivos, capilares sanguíneos e nervos da derme.

A partir do bulbo cresce a raiz do cabelo e o fio, que está ancorado nela. Todo o cabelo que se encontra caído sobre a cabeça do indivíduo é chamado de ponta.

Da mesma forma que a epiderme produz tecido novo e empurra o antigo para fora, o bulbo capilar libera novos fios de cabelo. Sendo assim, ele produz novas células mortas, que empurram as antigas e fazem com que os fios cresçam. 

Por esse motivo os cabelos caem. Afinal, quando o folículo não produz nenhum fio, o que estava ali se solta e cai da cabeça do indivíduo. A falta de sensibilidade nos fios capilares permite que o ser humano possa cortá-lo sem sentir dor.

O fio de cabelo é formado por uma medula, que fica na parte interna, o córtex. Ela é revestida por uma camada comprimida de células queratinosas, que também é coberta por mais uma camada de células mais grossas conhecidas como cutículas.

O que causa os diferentes tipos de fios?

A textura do cabelo é determinada pela estrutura do córtex, e também pela medula. Essa, por sua vez, é determinada pela forma dos folículos capilares. Outro fator que impacta as características dos fios capilares é a melanina. 

A sua responsabilidade sobre a cor do cabelo é semelhante à coloração da pele humana. Ou seja, o pigmento determina se o fio vai ser loiro, preto ou castanho, dependendo da quantidade de melanina que contém. Conforme a pessoa envelhece, a produção da substância diminui, o que causa o surgimento de cabelos brancos e cinzas.

Qual a importância do cabelo?

Mas para o que serve o cabelo? Assim como todas as partes do corpo humano, os fios capilares têm uma função. Eles são responsáveis pela proteção de áreas sensíveis da pele. Por exemplo: o cabelo da cabeça protege a pele de queimaduras do sol, os pelos protegem o corpo do frio e as sobrancelhas evitam que o suor entre em contato com os olhos.

Como acontece o crescimento capilar?

Como mencionado anteriormente, quando um fio novo cresce ele empurra o antigo. Algumas vezes o fio velho cai antes mesmo de um novo ser formado. Existem três fases que determinam o crescimento do cabelo:

Fase anagênica: as células do fio se dividem rapidamente na raíz e empurram o fio antigo para fora, esse processo dura de dois a sete anos;

Catagénica: dura duas a três semanas e marca a transição para o crescimento ativo do folículo;

Fase telogênica: é quando o folículo capilar está inativo e para de apresentar novo crescimento;

Durante a fase anagénica o cabelo cresce mais ou menos 0,3 mm por dia, e perde em média 50 fios. A queda de cabelo é um processo normal do organismo humano. Porém, em excesso, pode ser o efeito de condições pré-existentes, desequilíbrio hormonal, mudanças na dieta e tratamentos médicos. 

O que o seu cabelo diz sobre sua saúde?

O estado do seu cabelo pode determinar se você está passando por algum problema ou não. Por isso, fique atento aos sinais, se algo parece estranho, marque uma consulta médica e conte ao profissional o que está acontecendo. 

Alguns sinais do seu cabelo sobre sua saúde são:

Cabelo quebradiço

Ter cabelo quebrado pode ser sinal de que você não tem hidratado os fios e se alimentado direito. Entretanto, quando combinado com sintomas como: hipertensão, fadiga e dor nas costas, isso aponta para um quadro de síndrome de Cushing.

Se você apresentar os sintomas citados acima, e o motivo do cabelo estar quebrando não for falta de hidratação ou uso de químicos, procure o acompanhamento de um profissional de saúde.

Afinamento do cabelo pode ser problema na tireoide 

O hipotireoidismo ocorre quando a glândula da tireoide não produz hormônios o suficiente para o funcionamento do organismo. Um dos sintomas dessa condição é a perda de cabelo e o afinamento dos fios.

Além desses sintomas, pessoas com hipotireoidismo apresentam fadiga, intolerância ao frio, desconforto nas articulações, dores musculares, rosto inchado e ganho de peso. Alguns casos de problema na tireoide também aumentam as chances da pessoa desenvolver alopecia ao longo da vida.

Partículas brancas podem indicar a presença de caspa

Quando você mexe no cabelo, derruba uma certa quantidade de micropartículas brancas? Se sim, você pode estar sofrendo com caspa.

A caspa é uma irritação na pele que causa a descamação e a vermelhidão da epiderme. Ela também afeta partes do rosto ou do corpo que tenham pelos. As principais causas do problema são a presença de fungos, lavagem inadequada, sensibilidade a produtos e pele seca.

O estresse pode deixar o cabelo branco, literalmente

Um estudo, publicado pela revista Nature, mostrou que estresse prolongado leva ao crescimento de cabelo branco. Isso acontece porque o DNA é danificado pelo aumento na produção de células de pigmento nos folículos capilares. A queda de cabelo também ocorre pelo mesmo motivo.

Queda de cabelo pode ser anemia ou deficiência proteica

Para que o cabelo cresça forte e saudável é necessário o consumo recorrente de proteínas. Por isso, pessoas que não fazem a digestão correta do nutriente podem apresentar queda ou afinamento dos fios. Converse com seu médico para descobrir a melhor forma de tratar esse problema, seja por meio da alimentação ou uso de suplementos.

Além disso, ainda não se sabe muito bem o porquê, mas a baixa quantidade de ferro no sangue gera perda capilar. Pesquisadores apostam que o motivo seria a importância do mineral para o funcionamento de diversos processos biológicos e químicos que ocorrem no organismo. Outros sintomas de anemia são: 

• Palidez;
• Fraqueza;
• Tontura;
• Falta de ar;
• Sonolência;
• Taquicardia;
• Apatia.