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Chá para mau hálito ajuda a combater as bactérias causadoras da halitose e ainda mantém a saúde bucal
Tomar chá para mau hálito pode ser uma boa maneira de tratar a condição. A halitose é causada pela falta de higiene ou doenças bucais, que afetam a flora bacteriana da região, resultando no mau hálito. Pesquisadores apontam que o chá pode ser um bom remédio caseiro para mau hálito, principalmente para quem sofre com condições pré-existentes.
As causas do mau hálito geralmente estão ligadas ao acúmulo de placa bacteriana na boca. Quando não há um cuidado adequado com a saúde bucal, as bactérias da região se acumulam, resultando em danos aos dentes e ao hálito ruim.
É importante frisar que além dos remédios caseiros, a higiene bucal deve ser seguida à risca diariamente. Visitas de check-up rotineiras ao dentista também são recomendadas. Para saber como identificar o mau hálito confira a matéria:
Qual é o chá que tira mau hálito?
Quando se fala no consumo de chá para combater o mau hálito, ele pode ser feito de forma parecida a um enxaguante bucal ou da maneira tradicional — ingerindo o líquido todo. Cabe ao indivíduo escolher a forma que pretende acabar com o mau hálito. A seguir separamos alguns chás que ajudam a tirar o mau hálito, e seus benefícios a saúde bucal, confira:
Chá de cravo-da-índia
Por ser rico em propriedades antissépticas, o chá de cravo-da-índia é recomendado como bochecho para eliminar o mau hálito. A aplicação deve ser feita depois da escovação dos dentes, e o dentista que acompanha o quadro deve ter conhecimento de que a técnica está sendo usada.
Para o preparo do chá para mau hálito é preciso apenas ½ xícara de água e cinco cravos-da-índia. Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver por uns dez minutos. Assim que ferver, desligue o fogo, espere esfriar, coe o líquido e ele estará pronto para o uso.
Chá de gengibre
O gengibre é um remédio caseiro muito conhecido por tratar o mau hálito, podendo ser consumido in natura. No entanto, o chá da raiz também ajuda a eliminar micro-organismos que causam odor ruim na boca. Tudo isso graças às suas propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, que cuidam da boca e do sistema digestivo — condições digestivas também podem causar halitose.
Para preparar o chá é preciso de um pedaço em rodela de 1cm de gengibre e uma xícara de água fervente. Coloque o gengibre dentro da xícara e deixe ficar por uns dez minutos, desligue o fogo e deixe esfriar. Depois disso retire os restos da raiz e use o chá para mau hálito.
Chá verde
Estudos mostram a eficácia do chá verde em combater bactérias encontradas na boca, principalmente aquelas que causam dor de garganta e cáries. As mesmas pesquisas também indicam o chá como um bom antiviral, utilizado em enxaguantes bucais e pastas de dentes, devido ao seu teor de polifenóis — substâncias que também são usadas para o combate de doenças como câncer.
A preparação desta bebida é simples: misture uma colher de chá de chá verde e um copo de água morna e deixe ficar por uns cinco minutos. Espere esfriar e coe o líquido antes de usá-lo.
Chá de hortelã
O hortelã é uma planta conhecida pelo seu frescor, o que a faz um bom chá para mau hálito. Além disso, ela é rica em antioxidantes poderosos, vitaminas do complexo B, A, E, C e K e ácido fólico, que são nutrientes essenciais para o combate de bactérias.
Em vez de usar balas de hortelã para continuar mantendo o hálito em boas condições, que tal utilizar o chá de hortelã rotineiramente? A preparação da bebida pode ser realizada com 300 mL de água fervente e duas colheres de sopa de folhas de hortelã picadas.
Faça a infusão das folhas de hortelã na água quente e deixe por uns dez minutos. Depois disso, deixe esfriar, retire as folhas, coe e sirva o seu chá para mau hálito!
Chá preto
O chá preto também é rico em polifenóis, substâncias ativas que combatem a presença de bactérias na boca. Um estudo, da University Of Illinois, revelou que essa bebida é responsável por prevenir o crescimento excessivo de bactérias que causam a halitose.
A diminuição da produção foi de até 30%, um resultado significativo, e que para os pesquisadores, revela função promissora do chá para mau hálito em cuidar da saúde bucal humana.
Essa bebida pode ser feita com uma xícara de água fervente e uma colher de chá de chá preto. É preciso colocar os dois em infusão por uns dez minutos, e então deixar esfriar. Quando estiver em uma temperatura adequada, coe e sirva.
Chá de alcaçuz
Rico em licoricidina e a licorisoflavana A, esse chá para mau hálito tem fortes propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Por causa disso, o seu uso pode ser feito para o tratamento de gengiva inflamada.
O modo de preparo é bem rápido, basta fazer a infusão de uma xícara de água fervente e uma colher de chá de raiz de alcaçuz, em que ela deve repousar na água fervida por uns dez minutos. Deixe esfriar e coe o líquido em seguida. Faça o enxágue duas vezes por dia.
Cuidados necessários e higiene bucal
A falta de cuidados com a saúde bucal pode causar halitose, por esse motivo é fundamental a prática da higiene. Escovar os dentes, passar fio dental, usar enxaguantes e fazer visitas ao dentista são alguns dos hábitos que uma pessoa precisa adotar para ter um bom hálito.
No entanto, algumas condições pré-existentes podem gerar mau hálito, por isso o acompanhamento médico é primordial nesses quadros. Até mesmo quando se fala do uso do chá para o mau hálito, se deve levar em consideração a opinião de um profissional especializado no assunto, um dentista ou médico. Pois certas substâncias nas bebidas interagem negativamente com algumas doenças e condições físicas.
