Como clarear os dentes. Imagem editada e redimensionada de freestocks.org, está disponível no Unsplash
Descobrir como clarear os dentes de maneira natural pode ser um desafio. Mas saiba que é possível deixar seu sorriso mais branco sem ter de investir em um clareamento em consultório.
Para começar, você pode fazer sua própria pasta de dente natural e, de vez em quando, usar também alguma mistura clareadora. Mas vale lembrar que o clareamento caseiro não exclui o trabalho da escova, que é importantíssimo para manter sua higiene bucal em dia!
Além disso, algumas pessoas precisam do flúor presente nas pastas de dente tradicionais. Consulte seu dentista para saber quais os métodos mais indicados para os seus dentes.
Além de realizar a higiene bucal diária, com a escovação e o fio dental, outras coisas podem ser feitas para deixar os dentes mais brancos. Porém, o clareamento caseiro é menos potente do que o realizado por dentistas e deve ser feito com moderação.
Confira alguns métodos de clareamento dental caseiros:
Esfregue a parte interna (o lado branco) das cascas de limão ou laranja nos dentes por pelo menos dois minutos. As substâncias contidas nas cascas auxiliam no clareamento.
Use no máximo duas vezes por semana, enxague e escove bem os dentes após, para tirar da boca qualquer resquício de ácido.
Escove os dentes com uma mistura de 3 morangos grandes bem amassados com uma colher (de café) de sal. Seque os dentes com um lenço e aplique a mistura usando a escova de dente. Deixe agir por 5 minutos e enxágue. Escove em seguida.
Por ser rico em vitamina C, o morango ajuda na eliminação das placas dentárias, que também afetam a cor dos dentes. Além disso, o fruto contém ácido málico, uma enzima que clareia os dentes.
O vinagre de maçã é um clareador natural, que ajuda a remover manchas de café e cigarros, além de promover bem-estar às gengivas.
Você pode escovar os dentes com ele ou misturar um pouco de vinagre em água para fazer bochecho. Mas é preciso tomar cuidado: o vinagre é um produto ácido, que pode causar danos ao esmalte dos dentes. Se for usar vinagre para clarear os dentes, lave bem a boca e escove os dentes com pasta depois.
A casca da banana contém ácidos naturais que ajudam a clarear os dentes, além de conter diversos nutrientes. A técnica é a mesma usada com cascas de laranja: esfregue a parte interna da casca de banana nos dentes por alguns minutos. Depois é só escovar os dentes mais uma vez.
Sim, o óleo de coco também pode ser usado como clareador dental. O óleo contém ácido láurico, que ajuda na remoção das bactérias que amarelam os dentes, além de promover a saúde das gengivas.
Antes de escovar os dentes, de preferência pela manhã, em jejum, faça um bochecho com uma colher (de café) de óleo de coco líquido por pelo menos 10 minutos.
Você pode começar com menos tempo e ir aumentando aos poucos. Depois, enxague e escove os dentes normalmente.
As folhas de sálvia frescas podem ser esfregadas nos dentes e ajudam no clareamento. Você também pode secar a sálvia no forno e fazer um pó para misturar na pasta de dente.
A cúrcuma, ou açafrão brasileiro, é uma raiz com propriedades antibióticas e que também ajuda a limpar os dentes. Apesar de ser amarela, basta escovar os dentes com um pouco de cúrcuma em pó e na hora já é possível percebê-los ficando mais brancos. Você também pode fazer uma mistura da cúrcuma com um pouco de óleo de coco, para obter uma textura mais agradável.
Outro método bem simples, exige apenas que você mande fazer um molde de silicone dos seus dentes. Depois, basta colocar o gel da babosa, também conhecida como aloe vera, no molde e deixá-lo por 4 horas em contato com os dentes.
Você pode usar tiras de papel alumínio para substituir o molde, mas é possível que não seja muito confortável. Use por 15 dias. Para extrair o gel, corte uma folha de babosa ao meio, na horizontal, e raspe o líquido. Existem também pastas de dente naturais à base de babosa.
Essas são algumas dicas de como clarear os dentes de forma caseira. Tome cuidado com fórmulas clareadoras com bicarbonato de sódio, pois o produto é um abrasivo forte. Em usos caseiros, é difícil calcular a quantidade utilizada. Você pode acabar afetando o esmalte dos seus dentes.
Entenda a questão na matéria: “Bicarbonato clareia os dentes?“. Também não há consenso quanto aos efeitos da água oxigenada na mucosa bucal. E não se esqueça que nenhum desses métodos substitui idas periódicas ao dentista nem a escovação diária.
Por outro lado, um estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto (Forp) da USP mostrou que produtos como cúrcuma, casca de banana e carvão ativado são ineficazes para clarear os dentes e geram prejuízos significativos.
“A cúrcuma e a casca de banana podem causar certo amarelamento da cor dos dentes, sobretudo após maior tempo de utilização”, conta Fernanda de Carvalho Panzeri Pires de Souza, professora do Departamento de Materiais Dentários e Prótese da Forp e orientadora do estudo. “O carvão ativado, por sua vez, promove o desgaste do esmalte dentário, aumentando a vulnerabilidade dos dentes e gerando o recuo das gengivas”, informa a especialista.
O bicarbonato é o ingrediente preferido das pessoas para fazer o clareamento dos dentes. Porém, ele é um composto químico abrasivo, o que significa que em vez de clarear o dente, ele apenas limpa a camada mais superficial dele.
Ou seja, o bicarbonato de sódio não é uma boa alternativa quando se tratar de como clarear o dente. Para piorar a situação, quando a aplicação do bicarbonato é feita em excesso, ela pode ter um desgaste dentário. Isso causa sensibilidade nos dentes e abre portas para possíveis infecções e sangramentos na gengiva.
Outra ténica de clareamento que pode trazer problemas semelhantes é o uso de gel clareador (peróxido de hidrogênio). Por isso, é importante pedir orientação do dentista antes de tentar qualquer técnica.
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