Compostagem
Erradicação da Pobreza
Energia
As aulas são teóricas e práticas, sendo realizadas em dez encontros
O Curso de formação em Shivam Yoga visa formar instrutores e levar o aluno a um processo de autoconhecimento e de despertar da consciência. As aulas são teóricas e práticas, sendo realizadas em dez encontros – um final de semana por mês. O curso é ministrado pelo mestre Arnaldo de Almeida e pela equipe de instrutores do sistema Shivam Yoga, com as apostilas do mestre Arnaldo e com sua orientação.
São oferecidas disciplinas que enfocam estudos sobre as filosofias samkhya e tantra e comparações com a filosofia vedanta, estudos sobre o hinduísmo, além de um estudo teórico e prático das partes de uma aula de Shivam Yoga: asanas (exercícios psicofísicos), bandhas (exercícios de energização), dharana e dhyana (concentração e meditação), kriyas (exercícios de purificação), pranayamas (exercícios de respiração), puja (transmissão de energia), mantras (vocalização de sons para meditação), mudras (gestos de poder), yoganidra (técnica de relaxamento).
Programação
Sábado
- 07h30min às 08h – meditação em silêncio (opcional);
- 08h às 09h – Aula de shivam yoga;
- 09h às 09h40min – Lanche;
- 09h40min às 12h30min – Teoria e prática;
- 12h30min às 14h – Intervalo;
- 14h às 16h30min – Teoria e prática;
- 16h30min às 17h – Minilanche;
- 17h às 18h – Teoria e prática.
Domingo
- 06h30min às 07h – Meditação em silêncio (opcional);
- 07h às 08h – Aula de shivam yoga;
- 08h às 08h40min – Lanche;
- 08h40min às 12h – Teoria e prática.
Sistema shivam yoga
O sistema shivam yoga resgata uma tradição milenar indiana, tendo sua metodologia e arcabouço teórico filosófico fundamentados no ayurveda de linhagem tântrica e nas filosofias indianas samkhya e tantra. O sistema shivam yoga desenvolve um trabalho, quer em nível de prática, quer em nível de estudos teóricos, que propicia aos seus participantes – alunos e discípulos – desenvolverem-se na senda do autoconhecimento e do despertar da consciência.
Serviço
- Evento: Curso de formação de instrutores de yoga;
- Início em março de 2019
- Local: Núcleo Jaya da Shivam Yoga
- Endereço: Rua Botucatu, 23 – fundos – travessa da Av. Goiás – ponto de referência: Pizzaria Polly – Bairro Barcelona – São Caetano do Sul – ABC
- Inclui: alimentação vegetariana
- Saiba mais
