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Entenda o que é design biofílico e os seus três pilares
Para entender o conceito de design biofílico, é necessário entender o que é a biofilia. A palavra, de origem grega, combina as palavras “bio”, que significa “vida” e “philio”, que significa “amor” ou “carinho”. Desse modo, é um termo usado para indicar o amor pela vida ou sistemas vivos, comumente associado à natureza em geral.
Ele foi usado pela primeira vez pelo psicanalista Erich Fromm e, depois, pelo biólogo Edward O. Wilson, que acreditava em uma base biológica para os sentimentos positivos da humanidade em relação ao mundo natural.
Na arquitetura, o design biofílico é uma abordagem que busca conectar os ocupantes do edifício com a natureza, incorporando espaços urbanos e residenciais com fatores naturais. Muitas vezes, ele inclui componentes como iluminação e ventilação naturais e características da paisagem natural.
Um ambiente construído através dos princípios biofílicos pode aproveitar dos benefícios do meio ambiente à saúde e ao bem-estar físico e mental.
Os três pilares do design biofílico
Em 2014, a Terrapin Bright Green (uma empresa de consultoria em sustentabilidade) publicou “Os 14 padrões de design biofílico: melhorando a saúde e o bem-estar no ambiente construído”.
Os princípios, também conhecidos como padrões, podem ser divididos em três categorias:
- Natureza no Espaço: refere-se a conexões diretas e tangíveis com a natureza, como animais, plantas, recursos hídricos, luz natural e vistas de paisagens naturais.
- Análogos Naturais: incorporação de representações inanimadas da natureza, por exemplo, usando materiais naturais, e optando por cores, formas e padrões naturais inspirados na natureza.
- Natureza do Espaço: o design de elementos naturais espaciais. A abordagem é inspirada nos tipos de espaços encontrados em ambientes naturais e na forma como nos relacionamos com eles.
Características e condições
O design biofílico:
- Enfatiza as adaptações humanas ao meio ambiente que provaram ser fundamentais para o avanço da saúde e bem-estar. Portanto, exposições à natureza irrelevantes para a produtividade e sobrevivência humana não fazem parte do seu conceito.
- Depende do envolvimento com a natureza.
- Requer o reforço e a integração de intervenções de design que se conectam com o ambiente ou espaço geral.
- Promove ligações emocionais com ambientes e lugares.
- Promove interações e relacionamentos positivos e sustentados entre as pessoas e o ambiente natural.
Quais são os benefícios do design biofílico?
A espécie humana evoluiu durante mais de 99% da sua história em resposta adaptativa ao mundo natural e não a forças criadas ou artificiais pelo homem. No entanto, estima-se que os seres humanos passam a maior parte do tempo (cerca de 90%) em ambientes internos, como o ambiente de trabalho.
Portanto, a incorporação do design biofílico nesses espaços pode satisfazer desejos e necessidades inatas de entrar em contato com o meio ambiente, mesmo sem uma experiência direta.
Benefícios à saúde
A maximização da luz natural, por exemplo, pode ajudar a equilibrar o ritmo circadiano do corpo. Além disso, o uso de materiais naturais para decorar casas e outros espaços pode ajudar a reduzir o efeito de toxinas que contribuem para a poluição do ar interior.
A ventilação natural, com acesso ao ar livre também oferece benefícios à saúde. De fato, um estudo de 2016 comprovou a associação entre espaços verdes e uma respiração melhor. Foi observado que, em comparação com pessoas com menos vegetação em seus bairros, pessoas com acesso a espaços verdes tinham 34% menos probabilidade de morrer de doenças respiratórias.
Benefícios terapêuticos
De acordo com uma pesquisa de 2020, o design biofílico é capaz de reduzir os níveis de estresse e contribui para uma maior sensação de bem-estar aos seres humanos.
Similarmente, diversas pesquisas já comprovaram que a exposição ao meio ambiente pode contribuir para a saúde mental, até de modo indireto. A partir disso, alguns hospitais começaram a se adaptar ao meio ambiente, expondo pacientes a cenários verdes de “jardins de cura”.
“Pacientes com janelas de cabeceira com vista para árvores frondosas se curaram, em média, um dia mais rápido, precisaram de significativamente menos medicação para dor e tiveram menos complicações pós-cirúrgicas do que pacientes que viram uma parede de tijolos”, disse a autora Deborah Franklin ao Scientific American.
Benefícios ao ambiente de trabalho
Uma pesquisa publicada em 2019 explorou os benefícios cognitivos da natureza e concluiu que áreas verdes próximas às escolas podem promover o desenvolvimento cognitivo em crianças, além de influenciar positivamente os comportamentos de autocontrole.
Além disso, notou-se que adultos que moram em locais com mais exposição à natureza mostram um maior funcionamento atencional do que aqueles que vivem em áreas com menor acesso a ambientes naturais.
Desse modo, por ser tão importante ao desenvolvimento cognitivo e ao funcionamento atencional, adotar os princípios do design biofílico no planejamento de ambientes de trabalho pode ser benéfico para a produtividade.
Como aplicar o design biofílico?
Ao identificar as características e condições de um design biofílico, é possível incorporar esse estilo em sua casa ou escritório com algumas dicas fáceis. Confira:
- Invista em plantas: parece óbvio, mas lotar o seu ambiente de plantas é o jeito mais fácil de incorporar a natureza em espaços fechados. Escolha diferentes espécies e coloque-as em cada canto. Se você não possui espaço, invista em jardins verticais.
- Otimize a luz natural: além de abrir as janelas e cortinas que maximizam a quantidade de iluminação natural em uma sala, você pode usar espelhos e cores claras para refletir a luz natural e tornar o espaço mais claro.
- Abra portas e janelas: isso contribui para a circulação de ar natural do ambiente, podendo proporcionar ar fresco aos residentes. Além disso, é possível ouvir sons da natureza do lado de fora, como o canto dos pássaros.
- Maximize as visualizações da natureza: se for possível, considere reimaginar os móveis do espaço para que tenham vista ao lado de fora.
- Decore com objetos naturais: além das plantas, você pode decorar o seu espaço com objetos e materiais naturais, como madeira, pedras e cristais, conchas e outros objetos inspirados na natureza.
