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Falta de apetite geralmente surge atrelada a outra condição que causa a perda da sensação de fome
A falta de apetite é uma condição que pode ser tratada e está comumente ligada a outros quadros de doença. Como se alimentar é uma ação básica do ser humano, é raro que a perda de apetite aconteça sem nenhum motivo. É comum que a falta de apetite dure um ou dois dias, mas se passar de uma semana é preciso buscar ajuda médica, pois pode resultar em desnutrição e perda de peso.
Além disso, a falta de apetite vem acompanhada de outros sintomas, como a fadiga, ou perda de energia, náusea, vômitos, fraqueza muscular, constipação, diarreia e mudanças na pele, cabelo e unhas. O termo médico dado a essa condição é anorexia, mas não se engane, ela não pode ser equiparada ao transtorno alimentar chamado anorexia nervosa.
O que pode ser a falta de apetite?
A perda do apetite pode se apresentar de diversas formas, seja resultado de condições físicas ou psicológicas. Os seus sintomas são temporários, duram o tempo em que a doença acomete o organismo, e vão embora assim que a pessoa está curada.
Em casos em que a falta de apetite é prolongada, é preciso manter acompanhamento médico e tratamento para evitar efeito colateral. As principais causas da falta de apetite são:
Causas temporárias e comuns
- Resfriados
- Infecções virais ou bacterianas
- Constipação
- Problemas digestivos
- Intoxicação alimentar
- Refluxo
- Gripe
- Alergia
- Intolerância alimentar
- Irritação estomacal
- Gravidez
- Estresse
- Uso de drogas e álcool
- Desequilibrio hormonal
- Gastroenterite
- Dor na boca
Condições crônicas
Os problemas de saúde que levam mais tempo para serem tratados também causam falta de apetite por períodos mais longos. Isso acontece devido aos seus impactos no sistema imunológico, digestivo e no bem estar da pessoa.
- Síndrome do intestino irritável
- Doença de Crohn
- Hipotireoidismo
- Asma
- Diabetes
- Doença de Addison
- Doença crônica no fígado ou nos rins
- Altos níveis de cálcio no sangue
- Viver com HIV ou AIDS
- Hipertireoidismo
- Insuficiência cardíaca
- Diversos tipos de câncer, mas principalmente o de cólon e de estômago
- Doença celíaca
Efeitos colaterais de medicamentos
A falta de apetite pode estar atrelada ao uso de medicamentos para o tratamento das mais variadas doenças e transtornos. Remédios usados para aplicar anestesia em pacientes antes de cirurgias também causam a perda de fome momentaneamente. Ou seja, pessoas em pós-cirúrgico podem apresentar tais sintomas.
Os tratamentos e medicações que geralmente podem causar perda de apetite são:
- Sedativos
- Alguns antibióticos
- Imunoterapias
- Quimioterapia
- Radioterapia na região do estômago
Utilizar drogas, como cocaína e anfetaminas, regularmente, também pode levar a falta de apetite.
Problemas emocionais
Condições psicológicas afetam o físico humano de maneiras inimagináveis, fazendo com que o indivíduo perca a vontade de comer. Logo, pessoas com transtornos psicológicos são propensas a terem falta de apetite no dia a dia. Os diagnósticos que podem apresentar o sintoma são:
- Depressão
- Ansiedade
- Síndrome do pânico
- Estresse
- Luto
- Transtornos alimentares, como bulimia e anorexia nervosa
Fatores biológicos
A idade e as mudanças no corpo humano também podem estar relacionadas a falta de apetite. Afinal, a forma como cada indivíduo sente os gostos muda ao decorrer da vida, de acordo com o funcionamento de seu sistema digestivo, seus hormônios e seus sentidos de olfato e paladar. Assim, pessoas mais velhas costumam ter menos apetite.
Quando a falta de apetite é preocupante?
A falta de apetite é preocupante quando passa de uma semana sem causa aparente. Nesses casos, é ideal procurar um médico para fazer o diagnóstico correto e aplicar o tratamento adequado. Se a perda de apetite não for tratada imediatamente, ela pode se desenvolver em um quadro de desnutrição, deficiência nutricional e perda de peso excessiva.
O que fazer quando tem falta de apetite?
Existem dois caminhos a serem seguidos para o tratamento da condição: os cuidados médicos e os feitos em casa no dia a dia.
Tratamento médico
Ao procurar um profissional da saúde para tratar sua falta de apetite, ele irá avaliar a situação e buscar alguma condição pré-existente. O seu peso e sua altura serão levados em consideração para que o médico tenha certeza de que seu corpo ainda não está desnutrido.
O profissional pode questionar quando os sintomas começaram, se eles são fortes ou medianos, quanto você perdeu de peso e quais são os outros sintomas que você percebeu. Por fim, ele provavelmente irá aplicar alguns testes e exames para entender o que tem causado sua falta de apetite.
Esses exames podem ser:
- Ultrassom do abdômen
- Exame de sangue completo
- Teste do funcionamento do fígado, tireoide e dos rins
- Raio X do esôfago, estômago e intestino delgado
- Tomografia da cabeça, tórax, abdômen, ou pélvis
- Teste de grávidez ou de HIV
- Teste de drogas na urina
Assim que o médico souber as possíveis causas da falta de apetite do paciente, ele vai passar por um tratamento e quais os hábitos alimentares adequados para aquela situação. Se a redução da sensação de fome for causada por desnutrição, o indivíduo pode ser tratado com a aplicação de nutrientes na veia. Medicamentos orais também podem ser prescritos.
Em caso da falta de apetite ser resultado de transtornos psicológicos, o paciente será orientado a buscar ajuda de um psicólogo e psiquiatra. Desta forma, ele pode começar a fazer psicoterapia, e possivelmente, tomar medicamentos para depressão, ansiedade ou algum transtorno alimentar.
Quando a perda de apetite for causada por medicamentos de uma condição pré-existente, o profissional da saúde poderá mudar a dosagem ou a prescrição.
Tratamento caseiro
Os cuidados caseiros da rotina não devem substituir o tratamento médico, mas podem ajudar como algo complementar. Para acabar com a falta de apetite você pode:
Comer refeições regulares: reduza a quantidade de comida e aumente o número de refeições, assim, você come o mesmo durante o dia, porém, de maneira dispersada;
Consuma refeições líquidas: algumas pessoas encontram dificuldades de se alimentar de refeições sólidas em momentos de enfermidade, por isso, elas podem optar por comidas líquidas, como sopas e vitaminas.
Evite gorduras: alimentos livres de gordura são mais fáceis de mastigar e digerir e não costumam irritar o estômago da pessoa doente;
Escolha alimentos ricos em nutrientes: comidas com grande quantidade de proteínas, vitaminas e minerais podem ajudar a repor todos os nutrientes que você perde pela falta de apetite;
Programe refeições com seus amigos e familiares: combinar de comer com um ente querido pode ajudar na hora da alimentação. Essa companhia pode oferecer o encorajamento necessário para vencer a perda de apetite.
