Imagem por Marco Verch sob Creative Commons 2.0
O fio dental é um dos itens de higiene mais indispensáveis para a nossa saúde. Embora muita gente limite seu uso à escovação noturna, especialistas recomendam que ele seja utilizado após, pelo menos, duas refeições. Isso reduz a chance de formação de placas bacterianas nocivas à saúde bucal.
Aliás, muitos dentistas consideram o uso correto do fio dental mais importante do que a própria escovação. Além de prevenir cáries, ele ajuda a manter o hálito fresco e previne problemas nas gengivas, como a doença periodontal – que é um fator de risco para doenças do coração e diabetes.
Por outro lado, os impactos ambientais do fio dental não devem ser ignorados. Se cada um de nós passasse o fio dental somente uma vez por dia entre os dentes, seriam 2,5 bilhões de embalagens plásticas descartadas por ano.
Vale lembrar que o plástico dessas embalagens não é reutilizável, nem reciclável, nem biodegradável. Para piorar, muitas vezes vezes esse material nem chega aos aterros sanitários, indo parar direto nos oceanos, como grande parte dos plásticos descartáveis.
Além disso, o próprio fio dental é regularmente feito de náilon ou outros filamentos de plástico. As versões enceradas são revestidas com um tratamento à base de petróleo para facilitar o uso.
O próprio náilon não é reciclável nem biodegradável e tem um tempo de degradação na natureza similar ao do plástico: cerca de 400 anos.
Como se não bastasse, muitas pessoas ainda fazem o descarte no vaso sanitário ou no ralo do banheiro, o que agrava ainda mais seus impactos ambientais e a chance de matar animais que vivem em corpos d’água.
O fio dental, projetado especificamente para não rasgar, é um problema real nos oceanos. Como outros plásticos, ele pode sufocar animais marinhos ou chegar até seus estômagos, onde permanece por anos, causando sérios problemas de saúde. Em resumo: o fio dental comum não é nada sustentável!
O fio de náilon costuma ser encerado em vários sabores. Existem prós nesta qualidade, mas também contras infelizes. O fio dental encerado é resistente a manchas e cola, o que significa que ele se move entre os dentes com mais facilidade. A versão encerada também tem sabores agradáveis, como de menta.
Infelizmente, os fabricantes de cera de fio dental criaram todos esses atributos com produtos químicos perfluorados, ou PFCs. Os PFCs são encontrados em toneladas de produtos, incluindo roupas, utensílios de cozinha e móveis.
O problema é que os PFCs têm sido alvo de vários estudos de saúde nos últimos anos. Embora a ciência ainda não seja definitiva, os PFCs parecem ser muito mais problemáticos do que pensávamos.
Além disso, o fio dental genérico também pode conter vestígios de produtos químicos tóxicos, como PFASs, BPA e cádmio. Essas substâncias são potencialmente cancerígenas e podem se acumular por anos no meio ambiente.
Um estudo de 2008 mostrou que as mulheres que usaram fio dental de uma marca específica tinham níveis aumentados de PFASs no sangue, em comparação com as mulheres que não haviam utilizado o produto.
No Brasil, já existem marcas alternativas, que oferecem produtos veganos, naturais e/ou biodegradáveis. Recomendamos que você cheque as informações do produto para garantir que ele ofereça de fato menos riscos à sua saúde e ao meio ambiente.
Verifique também o material da embalagem e dê preferência a versões sem plástico. Infelizmente, ainda não existem alternativas totalmente livres de impacto ambiental, mas algumas opções podem ser menos nocivas.
Compostável, o fio de seda é natural e biodegradável, mas não é vegano. Além disso, a colheita da seda nem sempre é isenta de crueldade. Também existem versões com cera de abelha.
O fio dental de bambu é natural, biodegradável e vegano. Também é livre de conservantes, glúten e cores e adoçantes artificiais. Muitos fios de bambu também contêm carvão ativado, que está na moda hoje em dia quando se trata de limpar a boca.
O fio dental à base de amido de milho é outra alternativa vegana biodegradável que tem as mesmas vantagens do bambu.
Esses materiais reduzem o uso de plástico e as embalagens podem ser reutilizadas continuamente, evitando também o desperdício.
Em hipótese alguma jogue o fio dental utilizado no vaso sanitário ou no ralo do banheiro! Seja qual for o material que você estiver utilizando, jogue sempre o produto no lixo comum. Uma forma de reduzir o problema do descarte do fio dental é juntar todos os pedaços utilizados em um pote e descartar somente quando este estiver cheio. Dessa forma, você evita que pedaços soltos escapem para o meio ambiente e prejudiquem animais.
Confira no vídeo abaixo dez dicas para reduzir o consumo de plásticos.
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