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A limpeza de pele caseira é uma boa prática para manter a pele de homens e mulheres saudável. A limpeza de pele deve ser feita diariamente para promover a renovação celular e impedir o aparecimento de cravos e espinhas.
Mas a limpeza superficial do dia a dia não elimina todas as sujeiras que se acumulam nos poros faciais ao longo do tempo, especialmente no caso dos moradores das grandes cidades. Por isso, para se livrar da poluição que vai ficando no rosto, é importante fazer uma limpeza de pele profunda de vez em quando.
Reunimos algumas dicas e um passo a passo para você fazer uma limpeza de pele caseira, sem precisar gastar com esteticista ou em cosméticos industriais, que contém produtos que agridem tanto o nosso organismo quanto o meio ambiente, como parabenos, ftalatos e microesferas plásticas. Confira como fazer um esfoliante caseiro para o rosto e como fazer limpeza de pele no rosto caseiro para remover cravos e espinhas.
Semelhante àquela feita todos os dias. Para lavar o rosto, prefira usar um sabonete neutro ou sabonetes naturais, sempre adequados ao seu tipo de pele. Lave bem o rosto com água morna.
Nesta etapa, você já pode utilizar recursos caseiros para a limpeza, como a limpeza com pepino. Corte rodelas de pepino de cerca de 1cm e passe sobre o rosto com cuidado. Deixe agir durante toda a noite e lave de manhã com água fria.
Esse método pode ser utilizado todos os dias, sempre antes de dormir. Para uso cotidiano, você também pode fazer demaquilante caseiro e natural.
Essa é uma etapa fundamental em qualquer limpeza de pele, pois é por meio da abertura dos poros que será possível remover as impurezas mais profundas da pele. Na técnica caseira, esta etapa pode ser feita com o vapor de alguma erva que ajuda na abertura dos poros e mantém a pele calma, como hortelã, tomilho, manjericão ou camomila, ou até mesmo com uma gota do óleo essencial de algumas dessas ervas. Mas lembre-se: é preciso utilizar os óleos essenciais em pouca quantidade pois são altamente concentrados.
Coloque três colheres de sopa de tomilho ou 50 folhas de hortelã para ferver junto com um litro de água (ou uma gota de algum dos óleos essenciais das ervas citadas acima). Espere dez minutos de fervura, desligue o fogo e aproxime o rosto do vapor da água quente, tomando cuidado para não se queimar. Se achar muito quente, espere esfriar um pouco antes de se aproximar.
Para acelerar o processo, aplique à cabeça com uma toalha. Espere cinco minutos e depois seque o rosto.
Como fazer um esfoliante caseiro para o rosto? Uma esfoliação caseira, além de ser mais natural, ainda preserva o meio ambiente das microesferas plásticas presentes nos esfoliantes comuns. O açúcar é um poderoso ingrediente para esfoliantes baseados em técnicas caseiras. É possível fazer desde receitas sofisticadas, como esta com açúcar mascavo, óleo de coco e vitamina E, até opções mais básicas como misturar uma colher de sopa de açúcar mascavo com duas colheres de mel.
Depois é só mexer até formar uma pasta, aplicar no rosto com movimentos circulares suaves para remover as células mortas e deixar agir por dois minutos. Enxágue com água abundante.
Você também pode fazer uma limpeza de pele esfoliante com sabonete hidratante. Utilize uma colher de chá de sal, três colheres de óleo de coco, quatro gotas de sabonete líquido facial e uma colher de chá de açúcar mascavo.
Além disso, você também pode adicionar meia colher de sopa de aveia em flocos. Depois de mexer, aplique a mistura no rosto levemente úmido e faça movimentos circulares leves na pele. Logo em seguida já pode enxaguar com água gelada.
Mas cuidado! Como a pele do rosto é mais sensível, o tipo ideal de açúcar para uma esfoliação nesta área é o mascavo, que é bem mais suave que os demais. O açúcar refinado é áspero e por isso só deve ser usado para esfoliar áreas do corpo com a pele mais grossa – no rosto ele pode deixar a pele áspera ou riscada. Já o açúcar cristal, que é muito áspero, não deve ser usado para fins estéticos.
O ideal é consultar um médico ou uma médica antes de qualquer esfoliação para saber qual o tipo de açúcar e a proporção ideal para sua pele, pois cada tipo de pele tem um comportamento próprio.
Após a esfoliação, é a hora de uma nova limpeza, desta vez mais profunda. Se quiser, você pode espremer cravos e espinhas, mas tome cuidado para não machucar a pele, o que pode causar manchas. Uma boa opção natural para a limpeza da pele é utilizar uma mistura de cúrcuma com suco de abacaxi. Apesar da cor, a cúrcuma tem fortes propriedades antissépticas – e por isso precisa ser usada com cautela, três vezes por semana ou menos, se sua pele for sensível.
Misture uma colher de sopa de cúrcuma com algumas gotas de suco de abacaxi até formar uma pasta. Aplique sobre a pele do rosto e do e pescoço e deixe até que seque completamente, em seguida remova e lave bem o rosto com água fria.
Você também pode massagear o rosto com uma mistura de 100g de açúcar demerara moído ou processado em casa (é só colocar no liquidificador por alguns minutos), uma colher de chá de azeite de oliva e uma colher de chá de óleo de coco. Bata tudo no liquidificador e aplique sobre a pele do rosto, massageando com calma. Deixe agir por pelo menos 20 minutos e depois lave com água morna.
Por fim, é a hora de tonificar a pele para que ela se mantenha hidratada e se recupere da esfoliação e da limpeza profunda. Você pode usar uma água termal ou alguma máscara facial caseira. Uma receita simples leva duas colheres de sopa de aveia em flocos finos, meia colher de sopa de óleo de coco e três colheres de sopa de camomila.
Junte todos os ingredientes, misture e passe no rosto. Deixe agir por 20 minutos e depois retire. Essa máscara funciona muito bem para pessoas com a pele mista.
Outra receita leva uma gema de ovo, uma colher de sopa de mel, meio copo de iogurte natural e meia colher de sopa de farinha de trigo. Misture todos os ingredientes até obter uma pasta homogênea, molhe um algodão na máscara e passe no rosto limpo e seco. Espere 20 minutos e enxágue o rosto com água corrente.
O iogurte natural também pode ser misturado apenas com farinha de aveia – na proporção de três colheres de sopa do líquido para cada colher de farinha. O modo de aplicação é o mesmo da receita anterior e o tempo de espera deve ser de 15 minutos. Depois é só enxaguar.
Prontinho, agora sua pele já está livre daqueles pontinhos pretos! Só não exagere, o ideal é fazer uma limpeza de pele completa no máximo uma vez por mês, dependendo do seu tipo de pele.
Consulte sempre um/a dermatologista antes de qualquer procedimento mais agressivo e não esqueça de proteger sua pele da radiação UV. O uso diário de protetor solar evita manchas no rosto e previne o envelhecimento precoce da pele. Se quiser fugir dos protetores industrializados, evite os horários de pico do sol e conheça o óleo de buriti.
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