O que dar de presente a um vegetariano?

Não sabe o que dar de presente a um vegetariano? Confira as dicas a seguir

Se você tem um parente ou amigo que não come carne, já deve ter se perguntado o que dar de presente a um vegetariano. Essas pessoas não fazem o consumo de alimentos derivados de crueldade animal e, em algumas situações, também não utilizam produtos com algum tipo de exploração animal – o caso dos veganos. Por isso, comprar presentes e lembranças pode ser um desafio. 

Apesar do vegetarianismo ser uma dieta ligada à exclusão de alimentos de origem animal, existem várias vertentes desse tipo de alimentação. Algumas delas excluem apenas o consumo de carne, enquanto outras têm o objetivo de excluir outros tipos de produtos animais. O veganismo é diferente do vegetarianismo, sendo considerado um estilo de vida com um dos posicionamentos mais radicais de quem segue esses pensamentos. Isso porque veganos não fazem o uso de nenhum tipo de produto que seja produzido com crueldade animal, por menor que seja ela. 

Como a indústria alimentícia e dos objetos ainda está muito presa a matéria prima animal, algumas pessoas encontram dificuldade para saber o que dar de presente a um vegetariano. A lista se torna ainda menor quando se fala de ideias de presentes para veganos. 

Por isso, se você quer presentear aquela pessoa especial, mas não tem ideia de como fazer isso levando em conta o vegetarianismo e o veganismo, confira as dicas de presentes a seguir:

O que dar de presente a um vegetariano?

Livros de receitas veganas e vegetarianas para variar o cardápio 

Como o consumo de carne está enraizado na sociedade, as pessoas costumam encontrar dificuldades na hora de variar suas receitas vegetarianas. No entanto, cair no conto da batata frita pode ser um perigo, afinal, ser vegetariano não necessariamente significa ser saudável. Para isso é preciso ter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. 

Na dúvida de o que dar de presente a um vegetariano, busque livros culinários sobre o assunto. Assim, ele pode aprender mais sobre a temática que gosta, aumentar o leque de receitas do dia a dia e melhorar o consumo de nutrientes essenciais. Existem diversas opções em livrarias e papelarias que podem servir de presentes, basta encontrar o livro que mais combina com a pessoa.

Cestas orgânicas do MST 

O MST – Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra é um movimento político que luta pelo direito do trabalhador do campo e pela reforma agrária brasileira. Essa organização é conhecida por defender o consumo popular de alimentos livres de agrotóxicos e substâncias perigosas para a saúde.

Além disso, os trabalhadores do MST exercem a agricultura familiar, comumente orgânica. Para financiar sua causa, eles vendem cestas de alimentos orgânicos por todo o território brasileiro. Basta procurar o assentamento perto da sua região e perguntar se eles trabalham com esse tipo de produto.

A cesta orgânica pode ser uma ótima alternativa de presente para um vegetariano. Isso porque ela conta com uma grande variedade de frutas e vegetais frescos, que podem complementar a dieta da pessoa. Porém, fique alerta, algumas cestas oferecem doces e pães com derivados de animais.

Chocolates veganos 

Dar chocolates de presente é um clássico, principalmente em datas especiais como o dia dos namorados e o Natal. Mas, alguns vegetarianos e veganos não fazem a ingestão de laticínios, e ganhar chocolates normais de presente pode ser algo meio sem graça. 

Graças ao avanço cada vez maior do combate à crueldade animal, empresas têm lançado mais produtos sem esses derivados. Logo, se você não souber o que dar de presente a um vegetariano, tente chocolates veganos. Esses doces não contêm nenhum tipo de produto de origem animal e nem crueldade em sua fabricação.

Certifique-se de olhar na embalagem do chocolate para garantir se ele realmente é vegano antes de comprar. Depois prepare uma embalagem e uma dedicatória feita com carinho e está pronto!

Secadora de salada 

A secadora de salada é um acessório cheio de personalidade para a cozinha de uma pessoa vegana ou vegetariana. Esse utensílio funciona com força física, de maneira semelhante a máquina de lavar, removendo a água das folhas da salada. Através do movimento de “girar” igual ao de “centrifugar”, a secadora retira a água. 

Para achar esse produto e dar de presente a um vegetariano basta ir a uma loja de utensílios do lar. Algumas lojas virtuais também trabalham com a venda da secadora de salada, em diversos tamanhos.

Sacolinhas de pano reutilizáveis 

Muitas vezes, na hora de ir ao mercado, as pessoas acabam acumulando sacolas de plástico para armazenar e pesar os vegetais e frutas. Uma forma de evitar o uso excessivo de plástico de uso único é adotando as sacolas de pano reutilizáveis. 

Dê de presente a um vegano as sacolinhas, para que ele armazene seus vegetais e frutas em um lugar seguro sempre que for às compras. Assim, as sacolas podem ser lavadas e reutilizadas, reduzindo o lixo plástico. 

Cosméticos sem crueldade animal 

Grande parte dos cosméticos comercializados são testados em animais. Isso porque anteriormente  era comum que esse tipo de testagem fosse obrigatória em toda a fase de pesquisa, antes da aprovação do produto. Depois que os debates sobre crueldade animal avançaram, os países passaram a levar esse fator em consideração e, alguns, retiraram a obrigatoriedade.

Desta forma, se você quer saber o que dar de presente a um vegetariano que adora cuidar da própria aparência, procure cosméticos com o símbolo cruelty free (livre de crueldade). 

Um jantar vegetariano

Cozinhar diariamente pode ser cansativo, principalmente quando se tem que diversificar a dieta. Um jantar vegetariano é uma opção para dar de presente a um vegetariano, principalmente a alguém que você gosta muito. Prepare pratos gostosos e especiais, com ingredientes novos, e deixe a pessoa surpresa.

A experiência de comer uma janta criativa, feita por outra pessoa e estar com quem se ama já é um ótimo presente. 

Hortaliças 

Não sabe o que dar de presente a um vegetariano, mas o presenteado é apaixonado por plantas? Então que tal comprar alguns brotos de hortaliças para dar de presente. Pimentas, alface, chuchu, quiabo e couve-flor  são plantas que podem ser criadas em uma horta dentro de casa e que trazem diversos benefícios para a alimentação humana.

Para consegui-las basta passar em uma floricultura ou em uma horta especializada na área. Faça um vegetariano feliz com alimentos de qualidade, que podem ser plantados no quintal