A oficina também abordará o uso de especiarias e óleos essenciais
A oficina ensinará quais são as propriedades das ervas e como elas podem contribuir para a saúde, ajudando a aliviar o cansaço físico e mental do dia a dia.
Conteúdo
Ervas relaxantes do físico e do mental;
Métodos diferentes de compressas (chinesas, tailandesas, etc);
Travesseiros de ervas;
Métodos de preparo de escalda-pés;
Como usar ervas, especiarias e óleos essenciais
Preparo de uma bolsa de compressão de ervas para relaxar e aliviar dores musculares e um sachê de escalda-pés.