O óleo de bétula é um tipo de óleo essencial extraído da destilação da casca da árvore bétula (Betula alba), da família Betulaceae — nativa do hemisfério norte, principalmente da Europa, partes da Ásia e dos Estados Unidos. Seu aroma é descrito como similar ao óleo de pinho e à cânfora.
A bétula possui um histórico de usos na medicina tradicional que variam entre o alívio de dores até o tratamento de problemas renais. No entanto, de acordo com o WebMD, não existem pesquisas suficientes para comprovar esses possíveis benefícios.
Já o óleo de bétula é comumente utilizado na aromaterapia e como um óleo de massagem, prometendo alguns benefícios físicos e emocionais. Como todo óleo essencial, seu consumo não é recomendado e seu uso deve ser feito topicamente.
O óleo de bétula possui ingredientes ativos, como o salicilato de metila e o ácido salicílico. Ambos os compostos contribuem para o alívio de dores musculares e das articulações. De acordo com o site da Pure Pro, o óleo pode ser usado em quantidades pequenas para aumentar o fluxo sanguíneo, reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Similarmente, por possuir propriedades anti-inflamatórias, o óleo de bétula também pode ser aplicado na pele para o tratamento de condições como a eczema e a psoríase. Acredita-se que a aplicação do óleo em áreas problemáticas pode aliviar a vermelhidão e coceira consequentes dessas condições.
Algumas marcas que o comercializam afirmam que o óleo de bétula para celulite é eficaz. Segundo pesquisas internas sobre alguns produtos específicos, a aplicação do óleo resultou na firmeza e maciez da pele afetada.
Seu uso no cabelo é indicado para pessoas com caspa ou que apresentam descamação do couro cabeludo.
Já na aromaterapia, a inalação do óleo de bétula pode ajudar a aliviar o congestionamento, melhorar a respiração, limpar os seios paranasais e aliviar a tosse.
Como já mencionado, o óleo de bétula, como qualquer outro óleo essencial, não deve ser consumido. Seu uso é feito topicamente, geralmente a partir da sugestão de um profissional.
Aplique o óleo sobre a pele após diluí-lo em um óleo carreador, loção ou hidratante. O seu uso direto na pele não é recomendado.
O uso do óleo não é indicado para pessoas:
O pólen presente na bétula pode causar reações alérgicas em pessoas que são sensíveis à cenoura selvagem, artemísia e aipo. Essa é uma condição conhecida como “Síndrome aipo-cenoura-artemísia-especiarias”.
Além disso, também pode causar reações em pessoas com alergia ou sensibilidade a certas outras plantas, como:
Também é recomendado que a diluição do óleo de bétula seja feita corretamente. Segundo o WebMD, não diluir óleos essenciais pode resultar em diversos problemas e reações adversas.
Quando são usados diretamente, esses óleos são fortes demais e podem acabar danificando a pele. Portanto, é importante diluí-los em outros óleos vegetais ou em hidratantes.
Na maioria das vezes, o óleo de bétula é um produto vegano e livre de ingredientes de origem animal. Portanto, pode ser considerado relativamente sustentável.
No entanto, o estado de conservação das espécies de bétula também é um problema. De todas as 60 espécies da árvore, 11 estão na Lista Vermelha de Espécies Ameaçadas da IUCN (União Internacional para a Conservação da Natureza). Grande parte dessa condição é resultante da perda de habitat das árvores através de queimadas e algumas doenças fúngicas.
Felizmente, o óleo de bétula não é produzido em massa devido à sustentabilidade das árvores e sua colheita. Ele é fabricado sazonalmente e comercializado em quantidades limitadas.
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