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Óleo essencial de olíbano é usado para tratar feridas, cuidar do cabelo, pele, entre outros usos
O óleo essencial de olíbano, também chamado de óleo essencial de incenso, é extraído da resina da árvore Olíbano (Boswellia carterii). Ele é utilizado para fins espirituais, aromaterápicos, medicinais e cosméticos.
Na Ásia, o olíbano era usado tradicionalmente como antimicrobiano e “limpador de sangue”. No ocidente, ele é utilizado principalmente em cuidados com a pele e cabelo. Algumas pessoas até afirmam que ele pode ser usado como uma forma de tratamento para câncer ou doenças inflamatórias, mas essas alegações devem ser abordadas com cautela devido à falta de provas.
Além dessas alegações, algumas pessoas acreditam que o óleo essencial de olíbano pode ajudar no fortalecimento do sistema imunológico. Afinal, ele é capaz de transmitir sinais para o sistema límbico do cérebro, que exerce influência sobre o sistema nervoso e atua sobre as emoções, trazendo também um sentimento de paz.
Como usar o óleo essencial de olíbano?
O olíbano foi originalmente e religiosamente usado como incenso. Na aromaterapia, algumas gotas podem ser inaladas com o uso de um difusor ou aplicado na pele dissolvido em óleo carreador, óleo de coco, óleo de semente de uva, óleo de gergelim, entre outros.
Quais são os benefícios do óleo essencial de olíbano?
Anti-inflamatório
Historicamente, o óleo essencial de olíbano era usado com mais frequência como remédio para inflamações. Uma revisão de estudos mostrou que esse uso é realmente eficaz, especialmente para inflamação e dor.
Outro estudo sugeriu que o óleo essencial de olíbano pode ser útil para a artrite, embora a pesquisa tenha sido realizada em animais. Na medicina alternativa, ele é recomendado para osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para usá-lo, dilua-o na proporção de uma gota de óleo essencial de olíbano e aplique na pele para aliviar dores e inflamações. Não ingira óleo essencial de olíbano.
Antimicrobiano
Um dos usos mais antigos do olíbano é como curador de feridas. Um estudo mostrou que ele é eficaz para tratar feridas por suas propriedades antimicrobianas. O óleo essencial de olíbano pode matar bactérias e outros micro-organismos causadores de infecção ou doenças.
Para usá-lo dilua-o em um óleo carreador na proporção de uma gota de óleo essencial para uma colher de sopa de óleo transportador, como óleo de coco, óleo de amêndoas doces, entre outros.
Se sua infecção piorar, procure ajuda médica.
Faz bem para o coração
Pesquisas sugerem que o olíbano pode ter benefícios cardioprotetores por diminuir o nível de gordura no sangue e trabalhar como anti-inflamatório e antioxidante. A longo prazo, ele pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, embora sejam necessários mais estudos.
Para usá-lo, aplique topicamente na proporção de uma a três gotas de óleo essencial de olíbano em uma colher de sopa de óleo transportador. Aplique em áreas como o pescoço ou pulsos diariamente.
É aliado do fígado
Os benefícios antioxidantes do olíbano para o coração também valem para o fígado. Um estudo mostrou que os efeitos antioxidantes do óleo essencial de olíbano poderiam ajudar a proteger as células do fígado.
Outro estudo concluiu que o olíbano é eficaz contra a hepatite e a fibrose hepática por atuar como anti-inflamatório. Para usá-lo, aplique-o topicamente na proporção de uma gota de óleo essencial para uma colher de sopa de óleo transportador. Aplique em regiões do pescoço ou pulsos diariamente.
Uso de óleo essencial de olíbano para tratar câncer
Um estudo mostrou que o óleo essencial de olíbano pode ajudar a retardar e inibir o crescimento de células cancerígenas. No entanto, este estudo foi realizado em células fora do corpo humano em um ambiente de laboratório.
Outro estudo concluiu que o olíbano ajuda a tratar inflamação e dor causada pela terapia de radiação do câncer.
Um terceiro estudo também sugeriu que o olíbano pode induzir a morte celular de células cancerígenas. Como antioxidante, o óleo essencial de olíbano pode desempenhar um pequeno papel na redução do risco de câncer a longo prazo, se usado diariamente.
Pode impulsionar a saúde da pele
Quando usado corretamente — com o auxílio de um óleo carreador — o óleo de olíbano é apresentado como um remédio natural eficaz anti-acne e anti-rugas. De fato, um estudo comprovou que esse óleo essencial pode ter potencial para ser usado nos cuidados com a pele, mas poucas outras pesquisas foram concluídas.
Óleo essencial de olíbano para o estresse
Uma pesquisa investigou a ação do óleo essencial de olíbano nos níveis de estresse de ratos de laboratório. Em conjunto com o óleo de jojoba, a substância foi administrada topicamente em ratos privados de sono.
Notou-se que a diluição do óleo essencial no óleo carreador foi responsável pela diminuição dos níveis de corticosterona dos animais. Assim, evidencia-se que ele pode contrariar os efeitos do estresse, promovendo o sono e mantendo a capacidade antioxidante sem aumentar o estresse oxidativo.
Efeitos colaterais do óleo de olíbano
O óleo essencial de olíbano é seguro se usado corretamente.
Se estiver usando o óleo essencial de olíbano use-o apenas topicamente ou difundido no ar como forma de aromaterapia. Ingerir óleo essencial de olíbano apresenta riscos incertos e potencialmente adversos à saúde. Alguns são tóxicos.
Para usufruir dos benefícios do olíbano (como na saúde do coração ou do fígado), tente um suplemento ou extrato. Como os suplementos não são regulamentados da mesma maneira que os medicamentos prescritos, é melhor conversar e procurar ajuda médica sobre fontes confiáveis de suplementos.
O uso interno do olíbano é diferente do óleo essencial. Não ingira óleos essenciais.
Quando diluído com um óleo transportador, o uso tópico de óleo essencial de olíbano apresenta poucos ou nenhum risco à saúde. Nunca aplique óleos essenciais não diluídos na pele. Isso pode causar queimaduras, inflamação ou reações indesejadas na pele.
Interrompa o uso de qualquer produto de olíbano (e procure ajuda médica) se você tiver alguns ou todos os seguintes efeitos colaterais:
- Náusea
- Diarreia
- Refluxo ácido
- Reações cutâneas (quando usado topicamente)
Efeitos adversos e alergia
O uso tópico, mesmo quando diluído em óleo, apresenta seus próprios riscos menores, como reações alérgicas ou erupções cutâneas. Teste em uma pequena área da pele o óleo essencial diluído antes de usá-lo para qualquer finalidade à saúde, a fim de evitar efeitos colaterais e garantir que você não seja alérgico.
Interações com medicamentos são possíveis. Certifique-se de discutir os medicamentos que você toma com seu médico antes de usar o óleo essencial de olíbano.
