Desinfetando a casa: quais os limites?

Lavar as mãos, não fumar dentro de casa e evitar contato com pessoas doentes são algumas dicas para controlar os germes e bactérias no lar

Somos bombardeados o tempo inteiro por produções publicitárias que nos recomendam limpeza extrema. Sanitizantes, germicidas, bactericidas, branco total, enfim, uma profusão de mensagens que nos envolvem e nos conduzem, de certa maneira, a uma paranoia da limpeza. Decerto a ideia de deixar sua moradia limpa dá um sentido de ordem e segurança, até mesmo quanto à não contração de doenças. No entanto, fica a dúvida quanto aos limites e eventuais exageros ou mesmo se é possível desinfetar demais, a depender dos germes e bactérias com os quais estamos lidando. Alguns são incontestavelmente perigosos, como por exemplo, a E. coli e a Salmonella, mas por outro lado há casos de germes que estão do nosso lado, ou seja, nos beneficiam, a exemplo dos probióticos, que auxiliam nosso sistema digestivo. Além destes, a presença de germes menos poderosos, que não nos deixam doentes, até nos servem como instrumentos de reforço ao sistema imunológico.

Por isso,a recomendação é o uso do desinfetante com moderação. E para ajudar você a descobrir qual é esse limite, a equipe eCycle mostra algumas orientações a seguir sobre como desinfetar a casa sem exageros:

Use um desinfetante seguro: para começo de conversa um desinfetante que mata germes e bactérias, mas que não contém substâncias tóxicas é o ideal. Alguns produtos levam químicos em excesso, outros até mesmo petróleo e no final das contas acabam contaminando o meio ambiente, sobretudo nos casos em que os sistemas de saneamento das cidades se apresentam ineficazes. Busque substâncias de baixo impacto ao meio ambiente ou mesmo o seu próprio desinfetante caseiro, veja como fazer desinfetante caseiro;
Concentre–se nas zonas de perigo: áreas como esponjas, banheiros, tábuas de corte devem ser desinfetadas regularmente por conter muitos germes. Agora nas outras partes da casa, como móveis e utensílios, vinagre e bicarbonato de sódio já resolvem seus problemas com germes e bactérias;
Lave suas mãos da maneira correta: uma das melhores maneiras de você ficar imune as doenças e ter uma vida mais saudável é lavando as mãos regularmente. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças recomenda esfregar as mãos com água morna e sabão por pelo menos vinte segundos;
Deixe suas crianças se sujarem, de preferência no campo: pesquisas mostram que as crianças que crescem em fazendas, em proximidade com os animais, tendem a desenvolver um sistema imunológico mais forte do que as crianças da cidade. Por isso deixe-as brincarem na terra e se sujar um pouco, isso poderá evitar problemas futuros com doenças;
Evite fumar dentro de casa ou em lugares fechados: a fumaça do cigarro pode causar grandes problemas em sua casa. Ela mancha as paredes, danifica os móveis e ainda mata as bactérias “boas”, comprometendo seu sistema imunológico e deixando-o mais suscetível a doenças;
Se alguém estiver doente, leve isso a sério: esse sim é o momento para você intensificar os procedimentos de descontaminação de objetos e do ambiente. Quando algum familiar estiver doente em sua casa, preste especial atenção na limpeza de objetos com os quais ele mantenha contato ou utilize, como maçanetas, roupas, etc.