Foto de Jan Romero na Unsplash
Os pés inchados são causados pelo acúmulo de líquido nesta região do corpo. Existem diversas causas para esse problema, e apesar de incômodo, ele costuma desaparecer depois de um ou dois dias. Em caso de inchaço contínuo, o organismo pode apontar para uma condição de saúde mais grave que deve ser acompanhada por um médico.
Para saber se seus pés estão inchados basta pressionar levemente a superfície e ficar de olho se existe uma concavidade local. Além disso, os pés inchados apresentam um brilho mais intenso e causam peso nos membros inferiores, cansaço excessivo, desconforto e dor.
Caso os pés inchados não melhorem em um ou dois dias, entre em contato com um profissional de saúde para analisar o quadro.
É um termo médico usado para se referir ao inchaço causado pela retenção de líquidos em um tecido, sendo ele o dos pés ou do rosto. Os sintomas do edema são: brilho na pele, desconforto, redução de mobilidade e dificuldade de respirar.
O edema costuma sumir sozinho depois de alguns dias. Mas, quando ele está relacionado a outra condição costuma ser tratado com medicamentos e uso de meias de compressão. A redução do consumo de sal e deitar com as pernas para cima também pode ajudar.
O pé inchado pode ocorrer devido a uma lesão na região. A causa mais comum é a torção do tornozelo, que acontece quando uma pessoa tropeça e estica além do normal os tendões da área.
Para reduzir o inchaço nos pés é possível usar compressas de gelo, amarrar o tornozelo com tecidos de compressão e mantê-lo elevado em um banco ou um travesseiro sempre que se deitar ou sentar. Se a dor não melhorar com o tratamento caseiro é importante consultar um médico.
Essa condição é derivada da má circulação de sangue no pé e nas pernas. A insuficiência venosa é uma das principais causas dos pés inchados. Coágulos, refluxos sanguíneos e falhas nas válvulas venosas podem causar dificuldade no bombeamento de sangue na região, resultando no acúmulo de líquidos e aparecimento de úlceras e varizes.
O tratamento é feito com diversas mudanças no estilo de vida, como a prática de atividades físicas, o uso de meias de compressão e de medicamentos anticoagulantes. Quando não tratada devidamente, a insuficiência venosa pode gerar uma trombose venosa profunda.
Os pés inchados são comuns durante a gestação, devido ao aumento de líquidos no corpo e a pressão do útero nos vasos linfáticos. Porém, em alguns casos mais graves o inchaço pode ser sinal de uma doença séria conhecida como pré-eclâmpsia. Ela é resultado do aumento da pressão sanguínea e do surgimento de proteína na urina durante a vigésima semana de gravidez.
Se os pés inchados estiverem acompanhados de dores abdominais, dores de cabeça, urina pouco frequente, náusea, vômitos e alterações na visão, busque ajuda médica.
O linfedema ocorre quando o sistema linfático não funciona como o esperado, acumulando líquido nos tecidos e resultando em problemas nas veias linfáticas. Com uma grande retenção de líquido, as veias podem ser danificadas, causando infecções, dificuldade de cicatrização e deformidades.
Pacientes que fazem terapia de radiação ou fizeram a remoção do nódulo linfático tem maior risco de ter a condição. Se você já passou por tratamento de câncer e apresentou os sintomas, recomenda-se uma visita médica. Outros sintomas são coceira, mobilidade afetada, pele grossa e sensação de peso nas pernas.
O tratamento inclui exercícios, massagens, drenagem linfática e o uso de meias e tecidos de compressão.
O aparecimento de coágulos nas veias das pernas pode causar o inchaço dos pés. Isso porque eles impedem o fluxo do sangue para o coração e a parte de trás das pernas. Essas condições podem ser superficiais, quando ocorrem nas veias abaixo da pele, ou profundas, quando atingem veias mais profundas e se transformam em trombose.
O pé inchado em decorrência do coágulo de sangue pode ser mortal. Por isso, se sua perna apresentar inchaço, dor, mudança de cor e você estiver com febre, entre em contato com um profissional da saúde. Anticoagulantes podem ajudar com o tratamento.
Doenças cardiovasculares podem causar pés inchados devido a dificuldade de bombear sangue para o corpo, gerando retenção de água e sal na região. Os sintomas de insuficiência cardíaca que podem ser percebidos juntos ao inchaço nas pernas são:
Para tratar esse problema é preciso buscar atendimento médico imediato. No hospital, o paciente pode receber cirurgias, equipamentos medicinais e medicações adequadas para ajudar com a condição.
A doença nos rins pode ser assintomática até o momento que atingir a falência do órgão. Por ser uma condição que dificulta a absorção de líquidos no corpo, ela também causa pés inchados. Os principais sintomas são:
Para tratar a doença nos rins é feito o uso de remédios, dietas pobres em proteínas, suplementos de vitamina D e cálcio. Além da diálise e o possível transplante de um dos rins.
Pessoas com diabetes ou problemas nervosos têm um maior risco de desenvolverem pés inchados por infecção. Afinal, essas condições dificultam a cicatrização do corpo. Para evitar o inchaço na região é preciso ficar de olho em ferimentos expostos ou tomar cuidado com o uso de utensílios não higienizados. Para se livrar da infecção o médico pode prescrever um antibiótico.
Alguns medicamentos podem causar pés inchados, principalmente aqueles que resultam na retenção de líquidos. Confira a seguir uma lista de remédios que podem inchar o pé e as pernas:
Se você acha que sua medicação está causando inchaço nos pés, ou qualquer outro efeito colateral, converse com seu médico sobre a dosagem ideal. Ou até mesmo a possibilidade de trocar a receita.
Ter uma rotina sedentária, estar acima do peso e usar sapatos mal ajustados são fatores de risco para o inchaço nos pés. O tratamento adequado pode ser feito com remédios naturais, como beber bastante água, mergulhar o pé em água gelada, se manter ativo, perder peso e ter uma alimentação saudável.
Outras medidas possíveis:
A produção de albumina, uma proteína que previne os fluidos de se acumular nos tecidos, é muito importante para o fígado. Níveis baixos dessa substância podem resultar no inchaço dos pés, abdômen e tornozelos.
Para cuidar dessa deficiência de proteína, um profissional da saúde pode prescrever exercícios, alimentação balanceada, redução da ingestão de sal e a eliminação do álcool na rotina.
O hipotireoidismo afeta as juntas e os músculos de um indivíduo, resultando em pés inchados. Uma pessoa com a condição apresenta uma tireoide com baixo funcionamento ou baixa produção de hormônios. Para fazer o diagnóstico é preciso realizar um teste sanguíneo e o tratamento é feito com hormônios sintéticos.
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