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Descubra como fazer produtos de limpeza sustentáveis que não colocam em risco a sua saúde
Produtos de limpeza sustentáveis são uma alternativa acessível e eco-friendly para manter a casa sempre limpa sem colocar a sua saúde (e a saúde do planeta) em risco.
Nem todo mundo sabe, mas os produtos de limpeza tradicionais contêm uma série de substâncias nocivas à saúde, que podem causar desde sintomas transitórios – como irritação, náuseas e vômitos – até problemas respiratórios e outras doenças.
Por exemplo, estudos têm associado o cloro, presente em alvejantes e na água sanitária, à asma infantil, doenças estomacais, cardiovasculares e renais e até câncer, entre outros males.
Isso sem falar nos resíduos de substâncias químicas presentes nos produtos de limpeza, que podem ir parar no meio ambiente e em corpos d’água, afetando a vida selvagem.
A boa notícia é que os produtos de limpeza sustentáveis e eficazes estão, muitas vezes, mais perto do que você imagina. O quarteto vinagre, sal, suco de limão e bicarbonato de sódio pode fazer milagres na faxina doméstica e não agride nem a saúde nem o meio ambiente.
Aqui você encontra algumas dicas para reduzir os problemas associados aos produtos de limpeza comuns e adotar um estilo de vida mais sustentável.
Impactos ambientais dos produtos de limpeza
De acordo com a Agência de Proteção Ambiental (EPA), o ar interno pode ser até cem vezes mais poluído do que o ar externo, por causa do acúmulo de níveis de compostos orgânicos voláteis (VOCs) causados por agentes de limpeza químicos.
A EPA considera produtos químicos, como fósforo, nitrogênio, amônia e outros produtos classificados como VOCs, os agentes químicos mais ameaçadores para o meio ambiente.
Infelizmente, os recursos desinfetantes e de branqueamento desses compostos químicos significam que eles foram incorporados à maioria dos produtos de limpeza doméstica: de produtos para limpar o banheiro a sabão para máquinas lava-roupas.
Todos os anos, mais de cem mil vidas marinhas são ceifadas como resultado direto da poluição das embalagens plásticas relacionadas aos produtos de limpeza comerciais.
Outro aspecto perigoso dos produtos de limpeza doméstica é a presença de certos agentes químicos conhecidos como etoxilatos de alquilfenol (APEO).
Comercializados como agentes tensoativos, esses agentes perigosos são amplamente adicionados a detergentes, desinfetantes, removedores de manchas e produtos de limpeza de cítricos devido à sua eficácia na remoção de manchas persistentes.
Investigando o efeito da exposição aos APEO na vida marinha, o pesquisador britânico John Sumpter descobriu que peixes machos em 28 rios britânicos expostos a esses APE começaram a produzir proteínas femininas da gema do ovo.
Esse hormônio distorcido prejudica gravemente a reprodução e a sobrevivência do salmão e de outros peixes na Grã-Bretanha. Sumpter explicou que peixes e homens, por exemplo, têm dois testículos, e qualquer coisa que possa interromper a produção de sêmen em peixes provavelmente terá um impacto semelhante em homens.
Estudos anteriores também destacaram que os APEs podem causar a multiplicação de células cancerosas de mama sensíveis ao estrogênio em tubos de ensaio.
Essas pesquisas sugerem que presença de agentes de limpeza químicos nas vias navegáveis naturais pode ter um efeito devastador na saúde de todos em longo prazo: humanos, peixes e outros tipos de vida selvagem.
Infelizmente, substâncias químicas se dividem em contaminantes mais prejudiciais, conhecidos como nonilfenol e octifenol, que não são biodegradáveis no solo e na água.
Por isso, utilizar produtos de limpeza sustentáveis na higiene doméstica pode melhorar a qualidade do ar, reduzir sua pegada de carbono e inspirar outras pessoas a adotarem práticas de limpeza ambientalmente conscientes!
Como fazer produtos de limpeza sustentáveis?
Existem vários métodos pelos quais você pode introduzir práticas de limpeza ecológicas em sua casa. Desde fazer seus próprios produtos de limpeza até comprar apenas sprays, polidores e outros limpadores fabricados com produtos químicos não tóxicos e embalagem biodegradável, a limpeza sustentável oferece uma ampla gama de possibilidades para deixar a sua casa limpa sem esforço e de maneira econômica.
Além disso, o uso de produtos de limpeza geral não tóxicos melhora a qualidade do ar de sua casa, aliviando os sintomas de alergias, asma e outras doenças respiratórias.
Se você tem filhos, também ficará feliz em saber que o uso de produtos de limpeza sustentáveis têm sido diretamente relacionados à prevenção de asma em bebês e crianças pequenas, uma das principais doenças crônicas entre as crianças em idade escolar.
Alternativas de limpeza verde, como vinagre branco destilado, suco de limão e sal são completamente seguras para uso de gestantes. Por exemplo, remédios naturais como sabonete de castela (um sabonete líquido suave à base de plantas) e bicarbonato de sódio dissolvido em água são produtos capazes de manter os ambientes limpos, além de serem seguros e totalmente naturais.
Detergente
Rale 200 gramas de sabão caseiro. Em seguida, esquente os três litros de água na panela e adicione as raspas. Quando elas se dissolverem, adicione, na seguinte ordem, 50 ml de álcool, três colheres de sopa de bicarbonato de sódio e os 10 ml do óleo essencial (você pode produzir sua própria essência).
Misture bem por cinco minutos, deixando descansar por uma hora. Pegue recipientes limpos, de preferência com tampa dosadora, e divida o sabão entre eles.
Limpador multiuso para cozinhas e banheiros
Misture 1/2 xícara de vinagre e 1/4 xícara de bicarbonato de sódio em 2 litros de água. Aplique em um pano multiuso e use-o para esfregar as superfícies da cozinha, pia, lava-louças, espelhos, janelas e chuveiros.
Se estiver lavando ladrilhos ou pias de banheiro, limpe as superfícies primeiro com vinagre, depois esfregue com bicarbonato de sódio aplicado diretamente na superfície, finalize com um pano úmido e enxágue abundantemente com água morna.
Sabão para lavar roupa
Misture 1/2 xícara de sabonete líquido à base de plantas com 1/2 xícara de borato de sódio ou sal de cozinha. Aplique essa mistura diretamente na mancha, deixe de molho e depois enxágue com água morna para lavar roupas naturalmente.
Lustrador de móveis
Misture 1/4 xícara de azeite com quatro colheres de sopa de vinagre, duas colheres de chá de suco de limão e 1/2 xícara de água morna.
Use um pano macio multiuso para limpar essa solução nos móveis e repita o processo com um pano de algodão seco, para remover qualquer resíduo restante.
Desinfetante de superfície
Se você precisar de uma solução de limpeza desinfetante mais potente, pode misturar duas colheres de chá de borato de sódio (bórax) com quatro colheres de sopa de vinagre e três xícaras de água quente.
Limpe este desinfetante na área pretendida com um pano úmido e, após a limpeza, enxágue a superfície com água morna fresca e esfregue com um pano de algodão seco.
Aromatizador
Em vez de usar um aromatizador tradicional, por que não fazer o seu próprio? Existe uma grande variedade de opções não tóxicas à sua disposição.
Por exemplo, você pode confiar no perfume natural das plantas de casa, misturando sua própria fragrância com óleos vegetais aromáticos como lavanda, tomilho ou eucalipto.
Coloque-os dentro de um difusor de junco orgânico e espalhe tigelas de ervas aromáticas por toda a casa.
Limpador de piso
Elimine marcas desagradáveis e persistentes do piso de vinil ou linóleo misturando 1 xícara de vinagre com 4 litros de água morna. Adicione um óleo vegetal aromático a esta solução para eliminar o cheiro de vinagre e esfregue o chão.
Removedor de manchas de carpete
Faça uma solução de partes iguais de vinagre branco e água. Aplique o produto diretamente em qualquer mancha, deixe por 5 a 10 minutos e esfregue com uma escova ou esponja embebida em água morna com sabão (use um sabonete líquido à base de plantas para melhores resultados).
Se a mancha permanecer, tente misturar partes iguais de 1/4 de xícara de bórax, sal e vinagre em uma pasta, esfregue na mancha e deixe por uma ou duas horas antes de finalizar com aspirador.
Marcas, mofo e bolor
O bicarbonato de sódio aplicado diretamente sobre uma esponja úmida pode fazer maravilhas em qualquer superfície marcada, mofada ou embolorada.
Das paredes aos rodapés, esfregue a área afetada suavemente com sua esponja embebida em bicarbonato de sódio e depois limpe e enxágue com um pano úmido para remover todos os tipos de manchas de tinta, marcas de lápis, manchas de comida, mofo, bolor e outros.
Limpador de janelas e espelhos
Misture duas colheres de chá de vinagre com 1 litro de água morna e aplique com um pano macio de algodão. Essa solução funciona melhor em dias mais frios, quando o sol não incide diretamente sobre a janela.
Se esta solução deixar manchas em suas janelas ou espelhos, simplesmente molhe um pano em água morna e limpe todas as superfícies antes de secar com um pano de algodão seco.
