Imagem de Han Lahandoe no Unsplash
Remédio caseiro para tosse é uma busca muito frequente em certas estações do ano, quando a tosse costuma aparecer.
Gripes e resfriados são as causas mais comuns de tosse, porque também trazem infecções virais ao sistema respiratório. Também é possível que ela apareça por origem alérgica, em certas estações do ano ou em determinados ambientes.
Para tratar a tosse seca, tosse infantil e praticamente todo tipo de tosse, é comum o uso de xaropes e medicamentos, mas se for algo simplesmente para aliviar sintomas, é possível fazer uso de algum remédio caseiro. No entanto, se os problemas persistirem, é importante buscar orientação médica, já que a tosse pode indicar a existência de complicações mais graves.
O abacaxi é indicado para tratar a tosse por conter uma enzima chamada bromelina, que elimina o muco da garganta. Ela também alivia a sinusite e os problemas relacionados a alergias.
Recomenda-se o consumo de duas ou três fatias de abacaxi por dia para garantir a quantidade de bromelina necessária para tratar a tosse. O abacaxi ainda contém vitamina C, um clássico no tratamento de gripes e resfriados.
O sal pode ser um ótimo remédio caseiro para tosse. Embora pareça relativamente simples, um gargarejo de água e sal pode ajudar a aliviar a tosse por infecção bacteriana, pois funciona como um bactericida.
Misturar 1/4 a 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna pode ajudar a aliviar a irritação. Mas evite utilizar essa técnica em crianças com menos de 6 anos. É melhor experimentar outros remédios para esse grupo etário.
O limão possui propriedades bactericidas e antivirais, e a vitamina C ajuda a melhorar o sistema imunológico. Por isso, o chá de limão é um remédio caseiro para tosse causada por infecções. Saiba mais sobre esse tema na matéria:
O gengibre é um ótimo aliado do sistema imunológico. Seu chá serve como remédio caseiro para tosse, pois melhora a imunidade e é um agente anti-inflamatório, entre outros benefícios que você pode conferir na matéria:
O alho possui um composto chamado alicina, que pode matar as bactérias e os germes que causam dor e irritação. As especiarias também têm significativas propriedades que fortalecem a imunidade.
O suco de limão é frequentemente usado como remédio caseiro para tosse, pois ajuda a impulsionar o sistema imunológico. O óleo de coco é rico em antioxidantes e ácido láurico, que também fazem bem à saúde, além de ajudar a hidratar a garganta.
Para usar esses ingredientes como um remédio caseiro para tosse, consuma a mistura uma colher de sopa de óleo de coco amornado (ele precisa estar em seu formato líquido) com o suco de meio limão.
Misture bem todos os ingredientes na água até que o xilitol dissolva. Armazene em um recipiente de vidro com tampa.
Faça gargarejos de dois minutos três ou quatro vezes ao dia. Não ingira o conteúdo de forma alguma! Apenas faça gargarejos. Os ingredientes mencionados, principalmente na forma de óleos essenciais, têm ação potente contra bactérias nocivas que causam inflamação. Além disso, eles são ótimos contra as cáries. Se for alérgico a menta, evite usar os óleos de hortelã e eucalipto.
Você também pode utilizar este “elixir da potência” como um enxaguante bucal cruelty free.
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